Pilates: 5 falsi miti su questo metodo di allenamento
Il Pilates è monotono? Tutto il contrario. Con il Pilates non si vedono risultati immediati? Non è vero, provare...
Genesi Company
Il Pilates è solo per le donne? No! L’allenamento è perfetto anche per gli uomini!
Il Pilates insegna a controllare i movimenti del proprio corpo, che si muove in maniera precisa, mirata ed efficace,...