Longevity Individual Retreat, longevità su misura tra scienza e benessere termale
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- Aprile 13, 2026
Un’esperienza esclusiva di longevity retreat tra natura, ricerca medica e cura profonda della persona
Un nuovo modo di vivere il viaggio e prendersi cura di sé
Sempre più spesso le persone scelgono di viaggiare non solo per svago, ma anche per dedicarsi alla propria salute e al proprio benessere in modo consapevole e approfondito. In questo contesto, ADLER Spa Resort THERMAE propone un’esperienza unica immersa nelle suggestive colline della Val d’Orcia, dove natura, relax e competenze mediche avanzate si fondono armoniosamente.
All’interno della struttura, il reparto ADLER Med mette a disposizione tecnologie diagnostiche di ultima generazione e un team altamente qualificato, offrendo quindi programmi mirati al riequilibrio fisico, alla depurazione dell’organismo, alla gestione dello stress e al miglioramento della longevità.
Il percorso Longevity: obiettivi e approccio scientifico
Il Longevity Individual Retreat si rivolge in particolare a chi ha superato i 40 anni e desidera migliorare la propria qualità di vita nel lungo periodo.
La Dott.ssa Stefania Mazzieri, esperta in medicina generale, chirurgia ed epigenetica, descrive chiaramente la filosofia del programma:
“Longevità non significa semplicemente vivere più a lungo, ma vivere bene, con energia, lucidità mentale e autonomia.”
Il percorso inizia poi con una valutazione medica approfondita che utilizza strumenti diagnostici avanzati. In base ai risultati, il team costruisce dunque un programma personalizzato che può includere:
- ossigeno-ozono terapia
- infusioni endovenose con proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie
- IV Therapy con vitamine e antiossidanti selezionati
Questi trattamenti stimolano la rigenerazione cellulare, rafforzano il sistema immunitario e contrastano i processi di invecchiamento.
Tra le novità introdotte dal 2026 spicca il NAD+, una molecola fondamentale:
“Il NAD+ attiva i mitocondri, migliorando la produzione di energia a livello cellulare. Già dopo 24 ore si osservano i primi benefici, mentre dopo 48 ore emerge una sensazione diffusa di leggerezza e benessere.” spiega la Dott.ssa Mazzieri.
Trattamenti integrati tra medicina, spa e mindfulness
Il programma combina in modo sinergico trattamenti medici e pratiche olistiche, creando un’esperienza completa che coinvolge corpo e mente.
Tra le attività incluse troviamo:
- yoga e bagni sonori di gruppo
- meditazione guidata individuale
- trattamenti olistici come lo Shirodhara
- massaggi rigeneranti come l’ADLER Revive
- riflessologia plantare in acqua termale
Particolarmente suggestiva risulta la Grotta Salina sotterranea, dove acqua termale a 38° arricchita con sali del Mar Morto purifica la pelle e riattiva la circolazione.
Alimentazione e stile di vita: la chiave della longevità
Alla fine del percorso, il team medico fornisce indicazioni nutrizionali personalizzate insieme a un kit specifico di integrazione.
La Dott.ssa Stefania Mazzieri sottolinea un aspetto fondamentale:
“Non esistono cibi buoni o cattivi in senso assoluto: conta certamente l’equilibrio complessivo e la sostenibilità delle abitudini alimentari nel tempo.”
Il programma offre quindi strumenti concreti per continuare il percorso anche a casa, promuovendo uno stile di vita sano e duraturo.
Cosa include il Longevity Individual Retreat
Il programma comprende:
- test diagnostico avanzato (Cell Wellbeing o BIA)
- terapia IV oppure ossigeno-ozono terapia
- massaggio ADLER Revive (75 min)
- sessione privata di meditazione o respiro consapevole
- riflessologia plantare in acqua termale
- trattamento Shirodhara
- accesso alla Grotta Salina
- kit Nutrition Supplement Longevity Day + Night
- yoga e bagni sonori quotidiani
Soggiorno di 3 notti a partire da 1.973 € a persona
La struttura: lusso naturale e benessere totale
ADLER Spa Resort THERMAE offre un ambiente elegante ma accogliente, con un’atmosfera familiare e rilassata.
Gli ospiti possono usufruire di:
- oltre 1000 mq di piscine termali panoramiche
- acqua ricca di minerali proveniente da Bagno Vignoni
- cinque diverse saune
- ampie aree relax
- una spa rinomata con trattamenti all’avanguardia
La cucina propone piatti gourmet preparati con ingredienti freschi, locali e a km zero, mentre la posizione strategica consente di esplorare facilmente la Val d’Orcia a piedi o in bicicletta.
“La genetica incide solo in parte: lo stile di vita rappresenta il vero fattore determinante per la longevità.” conclude la Dott.ssa Stefania Mazzieri.
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